❗Die Widrigkeiten des Konsums und deren Bekämpfung mit mehr Konsum.❗
Ein Paradox und was das mit der Welt unserer Kinder macht.
Unser Alltag hat viel ZUVIEL; Arbeitslast, Info-Last, Termin-Last und To-Do-Listen. Obendrauf gibt es unzählige Ratgeber, die genau wissen, wie du dich am besten und leichtesten befreist. Du musst nur noch X oder Y buchen, anschauen, kaufen und mitmachen.
❗ Es sind die Widrigkeiten des Konsums, die mit mehr Konsum bekämpft werden sollen. Konsum, den wir uns seit Jahren selbst antrainiert haben und selbst forcieren, weil wir vom Gleichen mehr tun.
Noch bevor die Woche ihren Lauf nimmt – ob im Büro, im Haushalt oder auf der Strasse – kann mir schon der Kopf dröhnen und das Herz rasen, voll von gestrigen Ereignissen und heutigen «News».
💡 Logisch, denn wie wir wissen, ist unser Gehirn auf Gefahr sensibilisiert und will uns retten!
🩷 Danke liebes Gehirn, dass du mich daran erinnerst!
🔺 Ja, es ist ernst!
👉 Und hey, es gibt – ganz kostenfrei – ein Mittel dagegen.
🔆 Ein einziges, starkes Mittel, ein GEGENGEWICHT!
Welches?
🔆 BEWUSSTHEIT in Kombination mit einem STOPP.
Schwierig? Nein.
Bewusst ist dir die Misere bereits und für dein erstes STOPP brauchst du keinen Mut, obwohl das gerne so postuliert wird, klingt ja so schön pathetisch.
👉 STOPP denken und machen, ist nichts Heldenhaftes.
Nebenwirkungen?
🔆 Dein wiederholtes STOPP und die Wahrnehmung von «geschenkter Zeit» und Ruhe bringen Gelassenheit – ja du lässt ja etwas sein! – und Vertrauen, auch wenn Gegenwind da ist.
🔆 Deine Durchhaltekraft kommt mit deinem Training, deinem stetigen Unterwegssein.
Ergo:
Einen Kontrapunkt setzten und Aushalten, dass du manches – vielleicht erst einmal versuchsweise – anders machst,
👉 kostet kein Geld, braucht kein Extra-Wissen und macht darüber hinaus noch Sinn.
Warum?
🔆 Was du dir für dich wünscht und umsetzt, tust du auch für die Welt deiner Kinder.
Mit herzlicher Gelassenheit
Patricia Myriam
Coaching Mentale Gesundheit vs. Konsum Paradox Psyche Bewusstsein Lässig Lassen Zukunft
Such- und Find-Prozesse
25. August 2026
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