Raum schaffen

Tagesimpuls – Raum schaffen –
Früher Samstagmorgen. Nach einer sehr einspannenden Woche mit herausfordernden Tätigkeiten hätte ich etwas mehr Schlaf zum Ausgleich nötig. Mein Körper ist noch voller Adrenalin und ich weiss, nun brauche ich Bewegung, am besten an frischer Luft. Gleichzeitig drehen sich meine Gedanken um nächste To Dos; eine Liste, die nicht enden will und ich möchte behaupten, fast jede Frau, die im Beruf und Haushalt vollbeschäftigt ist, kennt diese „Aufputschmittel“. Es sind Antreiber, die uns unruhig machen, weil sie real erledigt werden müssen, zwar nicht vom Bett aus, aber beim Aufwachen schon rufen.

In einem psychologischen Versuch fügten fast alle etwas hinzu, um eine Aufgabe zu verbessern. Nur wenige dachten daran, etwas wegzunehmen.

🔺 Wenn es eng wird, machen wir mehr.

🔸 Doch Raum entsteht erst durch das, was wir lassen.

❓ Ja, es ist ganz einfach, oder? Äbe nöd!
Kluge Worte gibt’s wie Sand am Meer, kleine Schritte machen den Unterschied!

👉 Raum kann entstehen, wenn ich mein eigenes SELBST- Bild betrachte, ehrlich überdenke und mich frage, was wäre, wenn ich nicht X und Y täte?
Viele ambitionierte Menschen neigen dazu, alles aus eigener Kraft leisten zu wollen, oft bis zur völligen Erschöpfung.
👉 Bitten um Hilfe zu formulieren, ist ein sehr wirksames – ja! Hilfs-Mittel! 😊
👉 Und in der Ruhe liegt die Kraft. Ein bewusster Schritt zurück in die Verlangsamung, wenn alles zu schnell wird, ist ebenso wirksam.

In diesem Sinne wüsche ich uns allen, besonders uns Frauen und nicht nur am Abend, zwischendurch oder am Wochenende mehr Frei-Raum. 💜

Herzlich,
Patricia Myriam

reiraum
ndividualität
inzigartigkeit
xpansion
 
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