Worte, die Raum schaffen. Wort. Text. Sinn.

Salutogenese, Gesundheit und Gesunderhaltung. 2009 war ich zum ersten Mal in meinem Leben in der Schweiz. Alles war mir fremd

01. Mai: Internationaler Tag der Arbeiterbewegung, Erinnerung an die Durchsetzung des Achtstundentages. 08. Mai: Tag der Befreiung vom Nationalsozialismus. Grundstein

Eines der wohl am häufigsten benutzen Worte auf Linkedin ist 🔺Führungskraft. Gemeint ist damit ein ganzer Mensch, dessen Position und

Entdecken und neu träumen Kennst du auch diese beiden «Zustände», wenn du reisend unterwegs bist? Ich liebe sie und brauche

Mentale Bequemlichkeit ist keine neue Erscheinung. Unser Gehirn ist ein Energiesparer per Excellence. Das Mit-Surfen, Mit-Schauen, Mit-Reden ist weniger komplex,

Weisheit ist kein Mysterium.  Ok, meine Unterwäsche auf diesem Foto auch nicht, aber das Shooting war wunderbar, liebe Lorena Schaupp

Heute zeige ich einen Schnappschuss von der Küchenschelle, auch Kuhschelle genant. Ihre Blütezeit ist fast schon vorüber. Die Pflanze ist

🔆 Ostern bedeutet Auferstehung. Im christlichen Kontext, weil Jesus Christus nach drei Tagen von den Toten auferstanden ist. 🕯️ Die

Karsamstag gedenkt der Verwirrung zwischen der eben noch so intensiv aufgeflammten Hoffnung, die ein Mensch brachte und machte und dem

Karfreitag. Ein Tag voller Wunden. Passion.  Früher Morgen. „Noch ehe der Hahn kräht…“ Jesus wusste genau, wie fehlbar wir Menschen

Farbe, also eigentlich Licht, verhält sich ähnlich wie Klang. Jeder Körper nimmt Schwingungen wahr und geht damit in unterschiedlich starke

Es herrschen Kriege. Auf der Welt und auf dem weltweiten #Arbeitsmarkt. Gut «ist» nur, wer vermittelbar ist, wer vermittelt, wer

Leere und das synonym Nichts sind Begriffe, die im Allgemeinen negative Assoziationen auslösen. Wenn jemand sich leer fühlt, scheint etwas

Nach vorne fragen. Ich habe so viele Fragen, auf die ich (noch) keine Antwort weiss. Damit stehe ich nicht allein

Ich habe so viele Fragen, auf die ich (noch) keine Antwort weiss. Die Leere im Herzen auszuhalten, diesen Raum, der

Gestern erhielt ich eine berührende Rezension einer jungen Kundin, die ich in zwei Einheiten zum Aufbau ihrer Bewerbungsunterlagen begleiten durfte.

Heute starten wir in den März. Manche von uns fasten. Andere entrümpeln die Wohnung. Gärtner: innen beschneiden Bäume und Sträucher.

Tagesimpuls – Raum schaffen – Früher Samstagmorgen. Nach einer sehr einspannenden Woche mit herausfordernden Tätigkeiten hätte ich etwas mehr Schlaf

Ob Feuerpferd, Fastenzeit, oder Wetter-Wechsel. «Wandlungszeit ist immer». Patricia Myriam. Ja, es ist ein Zeitenwechsel, egal, von welchem Standpunkt aus

Menschliche Liebe ist fragil. Vielleicht sind wir deshalb am Valentins-Tag eingeladen, dieser Zartheit zu Gedenken und Liebe zu feiern, wo

Achtsam denken und handeln. Aber wes Geistes Kind bist du? Maria Lichtmess und St. Blasius liegen heute kalendarisch so nahe

WageMut! (M)ein Herzensanliegen. Wie steht es bei dir mit dem Mut zur Veränderung? Noch ist das Jahr 2026 jung und

Stolperst du noch, oder… ? Es gibt sie, die nach Königinnen und Königen benannten Routen; beispielsweise in Norwegen, Slowenien, Bayern.

Licht. ☀️ In uns. 💛 Für uns alle. 💛 Heute las ich folgende Zeilen: Wir müssen uns das Leben ja

Selbst. Wert. Entwicklung. 🧡 Plan ist Zement – Verstehen ist Humus Gerade zum Jahreswechsel wird viel geplant. Beim Planen wollen

Zwischen RE-View und PRE-View steht – idealerweise – ein INTER-View. Hast du auch schon gute Wünsche für 2026 erhalten? 🚀

Manche Menschen in unserem westlichen Kulturkreis haben von Tuten und Blasen – oder passender – von dem, was wir an

Selbstverständnis 🧡 statt🔺SELBST-Beherrschung. Wie überlebe ich Festtage? Lust auf Selbstwirksamkeit, Unabhängigkeit und inneren Frieden? Gerade vor und während der Weihnachtsfeiertage

Falls du 2026 anders handeln, anders sein, anders leben möchtest als jetzt gerade, dann beginnt das nicht mit einem Plan,

Schau zuerst auf dich. Bist du die Chefin oder der Chef deines Lebens? Wer oder was steuert da? Eigentlich ist

Eine junge Kundin war bei mir. Ein Zoom- Gespräch vor etwa zwei Wochen war unser Start. Zu dieser Zeit ging

Aufwachsen. Auf andere schauen.Sie alle geben mir etwas vor und mit: Eltern, Geschwister, Freunde, Peers, Lehrpersonen, Kolleginnen und Kollegen.Ich gehöre

Der 11.11.,11:11 Uhr, signalisierte auch diese Woche wieder den Startschuss für die fünfte Jahreszeit – die Zeit für allerhand bunte

Neulich ereilte mich eine Ladung Lern-Videos von Linkedin – habe ich bisher nicht benutzt, also los. Was ich dann sah,

Money makes the World go round – wirklich? Viel Geld, auch durch Erbschaft, Prestige und Schönheit. Wenn ich durch bestimmte

Übergänge sind schwer auszuhalten. Vom Rückzug der Kraft und dem Vergehen. So wie die Sonne und der Mond eine Einheit

❗Die Widrigkeiten des Konsums und deren Bekämpfung mit mehr Konsum.❗Ein Paradox und was das mit der Welt unserer Kinder macht.

Wir stehen permanent unter Strom! Sicher hast du schon mal bemerkt, dass in einem Passagierflugzeug vor dem Start die wenigsten

Jeder Mensch trägt seine eigene Geschichte, sein eigenes Tempo, seine eigene Art das Leben zu steuern, zu lernen, zu arbeiten.

#MentalHealthDay #LinkedInNewsDACH Für mich als Expertin für Stressrelease, dem Loslassen von unguten Denk- und Handlungsmustern, gibt es drei wesentliche Säulen

❓ Hast du heute schon zugehört?👉 Zugehört, nicht gesendet.👉 Nachgefragt, um zu verstehen? ❓ Ist Zuhören nicht mehr, als du

Hast du schon mal Ameisen beobachtet?Nicht mal eben so kurz, wenn du irgendwo auf einem Bänkli im «gepflegten» Grünen sitzt.

Wie wir uns begrüssen und verabschieden, offenbart unseren gewohnten Umgang. Nicht das Was, sondern das Wie – Mimik und Gestik – «spricht»

Manchmal brauchen wir eben ein Wunder!Wo findest du das? Achtung: In dir!Wie erkennst du das? Mit Energieselfie® – der ganzheitlichen Standortbestimmung und

Entscheiden und Entscheidungshilfe für mehr Klarheit Entscheiden fällt leichter, wenn du deine Energie, Neigungen und Ziele erkennst. So triffst du

Viele Menschen kehren aus ihrem Sommerurlaub zurück und es gibt seit Anfang August, energetisch betrachtet, einen ganz feinen Umschwung. Noch

Schlendern ist Luxus – Achtsamkeit, Entschleunigung und mentale Gesundheit im Alltag Ulla Meinecke, deutsche Musikerin, veröffentlichte den Song «Schlendern ist

Es gibt eine sanfte Macht,die die Brüchigkeit der Schwäche,die Schwierigkeiten des Trotzdem kennt,mit der man wieder handlungsfähig wird. Dies sagt

Reisen. Ferien. Urlaub. Herrlich, oder? Endlich raus, endlich weg. Oder endlich ankommen. Was treibt dich besonders an, zu reisen? Eher

In den vergangenen vier Teilen habe ich zum Thema Erfolg beschrieben, wie ich begonnen habe, einen Naturgarten anzulegen, weil ich