SELBST wirksam, was ist das?

Mir und vielen Weltenbenbürger:innen ist schon lange klar, dass mit dem Bürokratiewahnsinn in der EU und auch ganz konkret vor

Emotionale Blockaden verhindern. Nicht eine Sache, sondern unsere Gedanken und darin eingebettet, unsere Gefühle, können etwas schwer oder auch unüberwindbar

Ich reflektiere die vergangenen Monate… Hitzetage schon im April und Mai,Dürre und Tiere, die verenden,Wassernotstände in vielen Städten Europas,Grundwasserpegel auf

Wer sinnvoll SELBST wirksam ist, hat die Essenz von sich erkannt. Ausbildung?Beruf?Passung? Ziele, egal welche, fallen nicht vom Himmel in

Kennst du dieses Spiel, das Suchprozesse anregt und den Fokus lenkt? Wann hast du es das letzte Mal gespielt? Könnte

Gern zu Fuss unterwegs nehme ich wahr, höre und schaue dabei oft nach oben, zur Seite, nach unten. Mich selbst

Millionen Menschen haben am 12.08.2026 das Ereignis der Verdunkelung durch den Mond wahrgenommen. Die Sonnenfinsternis hat für Augenblicke auch die

Ist Auszeit ein Sehnsuchts-Ort ?So richtig «aus», können wir nicht sein. Bewegung bedeutet Erholung. Und weil fast alles möglich ist,

Bist du GLEICH und GÜLTIG oder mit sch… egal unterwegs? Es gibt Menschen in unserem Leben, die machen uns fassungslos.

Herr Fröhlich macht seinem Namen alle Ehre. Er ist ein Stimmungsmacher. Nicht weil er besonders komisch oder lustig ist, sondern

Meine Bekannten reisen gerade und drei von fünf «machen» Südeuropa in zehn Tagen, wobei mindestens fünf grosse Städte, ein Meer

🍀 Hoffnung – ein Füllwort? 🍀 Als ich die erste Fläche meines ersten eigenen Gartens bepflanze, gibt es ausser Lehmboden,

José bringt mir die Post mit dem DHL­­–Transporter. Wie im Flug legt er das Päckli vor der Tür ab, klingelt

🔅 Let your soul be your pilot. 🔅 In Ferien und (anderen) Krisen. … Let your soul guide you. He’ll

Mit dem Fluss des Lebens gehen. Erfrischung gefällig? Von der Quelle bis zur Mündung, von unserer Geburt bis zum Tod;

Eine Kundin sagte neulich in meiner Energieselfie® Impulsberatung sinngemäss, dass sie das Thema eigentlich schon bearbeitet habe. Ich fragte nach

Grün ist nicht einfach irgendeine Farbe und persönliches Wachstum geschieht nicht durchs Behalten von zu eng gewordenen Beziehungen, Denk- und

Am frühen Morgen gibt es diesen Zeitpunkt. Er ist kurz, flüchtig, zwischen dem Entweder der Dunkelheit der Nacht und dem

Pfingsten ist das Fest des Heiligen Geistes. Einfach übersetzt, ein Fest der höchsten Inspiration, der Bewegung und Verständigung über Länder-

Oder wie Etiketten weniger ätzend kleben 🔺 Ganz die Mama! Seit wir geboren sind, lernen wir über uns durch andere.

2009 war ich zum ersten Mal in meinem Leben in der Schweiz. Alles war mir fremd und gleichzeitig entdeckungswürdig schön.

01. Mai: Internationaler Tag der Arbeiterbewegung, Erinnerung an die Durchsetzung des Achtstundentages. 08. Mai: Tag der Befreiung vom Nationalsozialismus. Grundstein

Eines der wohl am häufigsten benutzen Worte auf Linkedin ist 🔺Führungskraft. Gemeint ist damit ein ganzer Mensch, dessen Position und

Entdecken und neu träumen Kennst du auch diese beiden «Zustände», wenn du reisend unterwegs bist? Ich liebe sie und brauche

Mentale Bequemlichkeit ist keine neue Erscheinung. Unser Gehirn ist ein Energiesparer per Excellence. Das Mit-Surfen, Mit-Schauen, Mit-Reden ist weniger komplex,

Weisheit ist kein Mysterium.  Ok, meine Unterwäsche auf diesem Foto auch nicht, aber das Shooting war wunderbar, liebe Lorena Schaupp

Heute zeige ich einen Schnappschuss von der Küchenschelle, auch Kuhschelle genant. Ihre Blütezeit ist fast schon vorüber. Die Pflanze ist

🔆 Ostern bedeutet Auferstehung. Im christlichen Kontext, weil Jesus Christus nach drei Tagen von den Toten auferstanden ist. 🕯️ Die

Karsamstag gedenkt der Verwirrung zwischen der eben noch so intensiv aufgeflammten Hoffnung, die ein Mensch brachte und machte und dem

Karfreitag. Ein Tag voller Wunden. Passion.  Früher Morgen. „Noch ehe der Hahn kräht…“ Jesus wusste genau, wie fehlbar wir Menschen

Farbe, also eigentlich Licht, verhält sich ähnlich wie Klang. Jeder Körper nimmt Schwingungen wahr und geht damit in unterschiedlich starke

Es herrschen Kriege. Auf der Welt und auf dem weltweiten #Arbeitsmarkt. Gut «ist» nur, wer vermittelbar ist, wer vermittelt, wer

Leere und das synonym Nichts sind Begriffe, die im Allgemeinen negative Assoziationen auslösen. Wenn jemand sich leer fühlt, scheint etwas

Nach vorne fragen. Ich habe so viele Fragen, auf die ich (noch) keine Antwort weiss. Damit stehe ich nicht allein

Ich habe so viele Fragen, auf die ich (noch) keine Antwort weiss. Die Leere im Herzen auszuhalten, diesen Raum, der

Gestern erhielt ich eine berührende Rezension einer jungen Kundin, die ich in zwei Einheiten zum Aufbau ihrer Bewerbungsunterlagen begleiten durfte.

Heute starten wir in den März. Manche von uns fasten. Andere entrümpeln die Wohnung. Gärtner: innen beschneiden Bäume und Sträucher.

Tagesimpuls – Raum schaffen – Früher Samstagmorgen. Nach einer sehr einspannenden Woche mit herausfordernden Tätigkeiten hätte ich etwas mehr Schlaf

Ob Feuerpferd, Fastenzeit, oder Wetter-Wechsel. «Wandlungszeit ist immer». Patricia Myriam. Ja, es ist ein Zeitenwechsel, egal, von welchem Standpunkt aus

Menschliche Liebe ist fragil. Vielleicht sind wir deshalb am Valentins-Tag eingeladen, dieser Zartheit zu Gedenken und Liebe zu feiern, wo

Achtsam denken und handeln. Aber wes Geistes Kind bist du? Maria Lichtmess und St. Blasius liegen heute kalendarisch so nahe

WageMut! (M)ein Herzensanliegen. Wie steht es bei dir mit dem Mut zur Veränderung? Noch ist das Jahr 2026 jung und

Stolperst du noch, oder… ? Es gibt sie, die nach Königinnen und Königen benannten Routen; beispielsweise in Norwegen, Slowenien, Bayern.

Licht. ☀️ In uns. 💛 Für uns alle. 💛 Heute las ich folgende Zeilen: Wir müssen uns das Leben ja

Selbst. Wert. Entwicklung. 🧡 Plan ist Zement – Verstehen ist Humus Gerade zum Jahreswechsel wird viel geplant. Beim Planen wollen

Zwischen RE-View und PRE-View steht – idealerweise – ein INTER-View. Hast du auch schon gute Wünsche für 2026 erhalten? 🚀

Manche Menschen in unserem westlichen Kulturkreis haben von Tuten und Blasen – oder passender – von dem, was wir an

Selbstverständnis 🧡 statt🔺SELBST-Beherrschung. Wie überlebe ich Festtage? Lust auf Selbstwirksamkeit, Unabhängigkeit und inneren Frieden? Gerade vor und während der Weihnachtsfeiertage

Falls du 2026 anders handeln, anders sein, anders leben möchtest als jetzt gerade, dann beginnt das nicht mit einem Plan,

Schau zuerst auf dich. Bist du die Chefin oder der Chef deines Lebens? Wer oder was steuert da? Eigentlich ist