Wir stehen permanent unter Strom!
Sicher hast du schon mal bemerkt, dass in einem Passagierflugzeug vor dem Start die wenigsten Menschen so tiefenentspannt sind, wie bei einem Waldaufenthalt. Wir liegen, dank modernster Forschung und Technik im MRI (MRT), also in starken magnetischen Feldern, lassen uns röntgen und (ultra)schallen und über Turbinenkraft sitzend, manchmal stundenlang, durch die Luft tragen. Wir halten das aus, für das Gute dahinter. Ich manchmal auch. Von WLAN und 5G redet keiner mehr, ist ja von der WHO als unbedenklich erklärt worden.
❗ Doch die technisierte Welt, Fastfood, Schnelligkeitswahn und die Verrückung natürlicher Rhythmen be- und überlasten zuweilen unser eigenes, feines Energiesystem.
Unsere eigenen Schwingungen – unser physischer Körper beispielsweise, Gehirn, Muskeln und Nerven haben elektrische Impulse, um zu funktionieren – sind beeinflussbar.
💡 Die feinen Informationen von Menschen, auch von Tieren, Pflanzen und Mineralien waren über Jahrtausende für unser Überleben hilfreich, nützlich und gut. Noch heute beeinflussen energetische Schwingungen dieses feine System, mehr denn je von der nichtbeseelten Umgebung, weil wir uns nicht mehr vorwiegend in der Natur, sondern zwischen Beton, Glas und Metall aufhalten.
Ich trage seit über 30 Jahren technische Geräte an mir, die mir ein halbwegs geregeltes Leben ermöglichen. Permanent, 24 Stunden. Vor zwölf Jahren gesellte sich Tinnitus dazu, ein hörbarer Terrorist. Beides nicht spassig. Was beide Erkrankungen so richtig anstachelt, sind zu viele störende Informationen und damit meine ich nicht nur Geplapper, sondern meistens zu lange Bildschirmzeiten und zu hohe Laustärken. Sie rauben mir Ruhe, Focus, innere Balance und Schlaf.
👉 Wenn du mal wieder unruhig bist, unkonzentriert, hibbelig und genervt, nachts nicht genug Schlaf bekommst, frage besser nicht nach deinen Sorgen – ausser, du schreibst sie auf und übergibst sie dem Feuer.
Ich kann mit Sicherheit sagen, dass mein feines System beruhigter läuft, wenn ich mich an folgendes halte und vielleicht ist ja auch etwas für dich dabei?
🔸 Dämpfen akustischer Reize. Zum Beispiel mit Oropax in der U-Bahn, im Flieger, das Radio bewusst auslassen, Vermeiden von «nebenbei» Podcasts, TV etc.
🔸 Verzichten von koffeinhaltigen Getränken und Zucker. Ja, auch Honig ist Zucker. 😉
🔸Abschalten fürs Runterfahren = Reduzieren von Bildschirmzeiten
🔸Geschwindigkeit und Verfügbarkeit dimmen, dafür draussen Luft tanken und bewegen; im Garten, in Feldflur und im Wald. Schon eine Stunde ohne Mobiltelefon hilft ungemein.
🔸Und: ich halte hin und wieder einfach mal den Mund und schenke mir stattdessen den Gedanken: Ich bin ein Wunder.
🔆 Wie schaltest du ab?
Ein schönes Wochenende wünscht herzlich
Patricia Myriam
Mentale Gesundheit Prävention Abschalten Achtsamkeit Natur Rhythmus SystemMensch
Fotocredit: Lorena Schaupp
