Meine inneren Antreiber sind ausgefuchste Biester. Sie verbünden sich mit einer mir logisch erscheinen wollenden Argumentationskette, um mich davon zu überzeugen, dass beispielsweise der frühe Morgen ganz wunderbar sei, aufzustehen, ohne dass Arbeit darin vorkommt.
Das ist genial. Logik zieht bei mir!
Die Logik, dass ein ausgeruhter Körper und Geist sehr viel leistungsfähiger sind, ja auf Dauer gesünder bleiben, zeigt sich in diesen Momenten selten.
Tatsächlich geniesse ich oft den Sonnenaufgang, im Sommer um 4:00 oder 5:00 Uhr, zusammen mit meiner schmusigen Katze, die diese Seite nur morgens und abends zeigt. So lausche ich erst der Stille im Haus, höre den Rufen der Naturwesen zu, den Ruf der Nachtigall, das Quaken der Frösche aus Nachbars Teich, die Füchse, den Kuckuck, später das Zischen und Zwitschern des Rotschwänzchens vom Dachfürst oder den schnaubenden, prustenden Igel, der nach Fressbarem suchend durch den Garten wandert.
Für kreative Geister, wie ich einen hab, sind diese stillen Morgen eine willkommene Einladung ins Sein.
💙 Träumen braucht Traumhafte Zustände, quasi einen Mini-Urlaub, weg vom ständigen Fokussieren, Konzentrieren, gezielter Analyse.
💙 In der Neurobiologie nennt man das Mindwandering. Was für ein schöner Ausdruck.
🩷 Mein NSTWeb® Energieselfie® hat mir dabei geholfen, zu erkennen, dass mein Radar stets weit geöffnet ist und dass meine Durchhaltekraft an Verbissenheit grenzt.
Das war eine wichtige Erkenntnis, damit ich ganz gezielt Selbstfürsorge in mein Leben implementieren konnte.
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Herzlich, Patricia Myriam
